Flags
Three equal horizontal bands of red (top), white, and blue; one of the oldest flags in constant use, originating with William I, Prince of Orange, in the latter half of the 16th century. Blue field with red cross of Saint George (patron saint of England), edged in white overlaid on the diagonal red cross of Saint Patrick (patron saint of Ireland), which is superimposed on the diagonal white cross of Saint Andrew (patron saint of Scotland); correctly known as the Union Flag, but generally called the Union Jack. Three equal vertical bands of blue (on hoist side), white, and red; known as the "Le drapeau tricolore" (French Tricolor), the origin of the flag dates to 1790 and the French Revolution.

Rob Veer

Je naam:

Je email adres:

Inschrijven
Uitschrijven

Alle teksten en illustraties
© 2007 Rob Veer.com.
Lees verder >>>

Informatie op deze website van Rob Veer.com wordt geleverd "zoals ze is".
Lees verder >>>

Alle rechten ten aanzien van deze pagina's worden uitdrukkelijk voorbehouden.
Lees verder >>>

Download Adobe Reader

Download Adobe Flash Player

Begeleidingsvorm Brons

Begeleidingsvorm Brons


Deze begeleidingsvorm is alleen beschikbaar voor hardlopers en fietsers. Brons biedt je een persoonlijk en uniek trainingschema, zonder toeters en bellen. Na ontvangst van je aanmeldingsformulier ga ik een trainingsschema voor je schrijven. Ik blijf daarbij binnen de kaders die je hebt aangegeven en richt de trainingsopbouw op je doelen.
Daarbij hou ik rekening met je doelen op de langere termijn. Je krijgt normaalgesproken elke vier weken een nieuw schema doorgemaild. Er kan natuurlijk aanleiding zijn om van de uitgestippelde route af te wijken. We hebben tenslotte geen van beiden een kristallen bol. Ik ben daarbij afhankelijk van je input. Is er dus sprake van ziekte, blessures, gewijzigde vakantieplannen of werkroosters, dan is het belangrijk dat door te geven. Je schema wordt dan op grond van de nieuwe informatie aangepast. Ook als je wedstrijdplannen zijn veranderd of je wilt de trainingsarbeid opvoeren of tijdelijk minderen. In dat geval zul je tussentijds een aangepast schema ontvangen. Maatwerk dus!
Het is dus belangrijk dat je me up to date houdt. In tegenstelling tot Zilver en Goud is er zo goed als geen e-mail verkeer van mijn kant. De informatie die je doorgeeft wordt uiteraard verwerkt in je nieuwe schema's. De andere begeleidingsvormen (Zilver en Goud) bieden trainingsbegeleiding met uitgebreidere communicatievormen.
Het maakt niet uit of je wedstrijdgericht wilt sporten, of meer recreatief ingesteld bent. 'Brons Hardlopers' mogen gratis deelnemen aan de zogenoemde Looptreffens. Deze trainingen worden 8 á 9 keer per jaar georganiseerd in samenwerking met hardloopspeciaalzaak Lafoot in Hilversum.

De kosten van deze begeleidingsvorm zijn 52,50 euro per 12 weken.
Het éénmalig inschrijfgeld bedraagt 15 euro,
Bedragen zijn inclusief BTW,
Betaling verloopt via automatische incasso.

Je kunt je aanmelden via het formulier elders op deze site.

 

Adidas

 

Baobab

 

dOns

 

LoopLab

Beheer