Column...

Mijn dochter voor de winnaar van deze marathon.

Spiridon Louis won die marathon, maar sloeg dat aanbod vriendelijk doch resuluut af. De vader mocht zijn dochter houden! We schrijven Athene 1896. De Olympische Spelen waren bijna afgelopen en er was nog geen enkele Griekse zege. Alle hoop was daarom gevestigd op de Griekse deelnemers aan de marathon. De kans op een Griekse overwinning was groot, liefst 14 van de 18 deelnemers waren Grieken.

Lees verder.....

Trainen

Goed nieuws voor stijve harken!

Ga eens even zitten op de grond… benen naast elkaar gestrekt voor je uit. 'In langzit' heet dat. Buig nu voorover en probeer, zonder de knieën te buigen, met de vingertoppen de tenen aan te raken. Lukt het? Ben je blij? Helaas…… want volgens recent onderzoek is er geen enkele reden tot juichen. Tenminste, als je een lange afstandloper bent.
Lees verder.....